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はなまるマーケット 深田恭子ちゃん

今日は秋分の日

今朝、TVではTBSの「はなまるマーケット」が…

はなまるカフェのゲストに深田恭子ちゃんが出ていました

彼女ももう27歳なんですね

いつまでも初々しくて可愛い女性です





そんな彼女が番組で紹介していた愛用の物…

MBT健康シューズ」 これを履いて愛犬のお散歩やウォーキングしているそう…

局アナが試しに履いてみたところ 姿勢がぜんぜん違う!

猫背だった背中が真っすぐになり、とても綺麗な立ち姿

この「MBT健康シューズ」、いわゆる「」ではなくて

正しい姿勢と正しい歩行技術を生み出すトレーニングギアなんですって!

かかとの部分がバランスボールのようになっているので

当然、不安定になりますよね?なので全身の筋肉を使ってバランスを保とうとする

つまり、筋肉が活性化され脂肪が燃焼されやすくなる…

このシューズで歩くだけで筋肉のバランスを調節してくれて美しいボディラインに…






MBTとは…

マサイベアフットテクノロジ

東アフリカのマサイの人々の姿勢の良さ の謎を突き止めて

生み出されたらしいですよ

それは、東アフリカのやわらかい土の上を歩く彼らの体は

不安定になり、それを補うために腹筋・背筋・足・腰が

発達したというわけなんです  なるほど~

MBTは不安定な歩行を実現させたシューズだったんですね





深田恭子ちゃん愛用のシューズは スニーカータイプじゃなく

サンダルみたいなタイプで良かったよ

さとさとは椅子に座る時につい足を組んでしまったり

いつも左の肩にバッグをかけたり…

きっと体が知らず知らず歪んでいるかも知れない~

猫背だと背中に脂肪が付いたりとか…

それに腹筋と背筋の筋肉のバランスが悪いと言われたこともあるし

さとさとも このシューズでウォーキング始めてみようかな




あ、そうそう

体で一番大きい筋肉って太ももの筋肉なんですよ 

ココに筋肉を付けると基礎代謝が増えて意外と簡単にダイエットが

出来るそうなんですが…

わかっちゃいるけど なかなかです、これが



老化は足からとか

ふくらはぎは第二の心臓とか言いますし

足は鍛えた方が良いですね!


深田恭子ちゃんはこのタイプ



スニーカ-タイプもあるんですね



お取り寄せ商品


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     CHIC CHIC









こちらはリーボックのイージートーン!

美脚を作るスニーカーでウォーキング
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