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放射能から身を守る

 

  

■□ 「放射能対策」 □■

 

 ⇒【 ビール

 

 ビール好きの方には朗報♪

 

 意外なものが放射能に聞く事が実証されています。

 

 なんと放射線医学総合研究所と東京理科大の共同研究チームは、

 

 ビール成分が放射能を防護する効果があると伝えています。

これは放射線被爆の前にビールを飲むことで放射線を防護できる、

 

 ということだそうです。

 

 つまり事前に体内に入れておく必要があるということです。

 

 ビール好きの人にはこれ以上の言い訳はありませんね^^

 

 

 

 お手軽にできる放射能対策はまず居酒屋に♪

でも、飲み過ぎに注意ですよ

 

 参照元サイト

http://www.nirs.go.jp/news/press/2005/08_11.shtml



 ■□ 「放射能対策」 □■

 

 ⇒【 フラーレン

 

 高級美容成分として有名なフラーレンが放射能対策に!

 

 元々フラーレンは活性酸素の抑制・コラーゲン生成・美白や紫外線防止

 

 など美容に関する様々な効果があることで非常に有名です。

 

 それだけではなく近年の研究でフラーレンが

 

 放射能対策に一定効果があることが証明されているんです。

 

 美容効果に加え「放射能対策」までできるとは

 

 本当に女性にとっては夢のような成分☆

 

  

 フラーレンはお肌にも、放射能対策にもダブルでお勧めです。

 

 参照元サイト

 http://www.rada.or.jp/database/home4/normal/ht-docs/member/synopsis/040309.html

 

 



 ■□ 「放射能対策」 □■

 

 ⇒【 ひまわり

 

 ひまわり畑は放射能に汚染された土を浄化する力があります。

 

 公的機関による実験結果では、なんとヒマワリが放射性物質を

 

 20日で【 95%も吸収】してくれるそうです。

 

 まさに、太陽の花にふさわしいスキル!

放射性物質を吸収した後のひまわりを廃棄する

場所などを別途確保する必要があります

 

 参照元サイト

 http://media.yucasee.jp/posts/index/7021?oa=ymb6162

 

 

 

 以上が事実確認ができている「放射能対策」です!

ビールとフラーレンについては

研究中のようです

 

 身近な物なので試してみてはいかがでしょう


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何を食べるか?食べないか?



今日は美について語っちゃいます

今さら…っていいましたか? いいんです!

美と言ってもさとさと世代は

もはや健康がメインの美が重要になってくるんですから



 2006年ミス・ユニバース 世界大会第2位で有名な知花くららさん

CMなどにも出ているのでご存じの方も多いと思います

くらら 

知花くらら 
知花 くららさん  綺麗ですね~


そのミス・ユニバース ジャパンの公式栄養コンサルタント

エリカ・アンギャルさんが書かれた

美女になる? 
世界一の美女になるダイエット

何を食べるか?食べないか?

こんな事 正直考えた事なかったよ~

食べたいものを食べてましたよ 今まで…

この本によると、食べ物を味方につければ 誰でも

美しくなれるんですって

健康にって意味ですけどね

これを読んでから買ったもの

アボカドオイル 
アボカド オイルです


油分はオメガ3 オメガ6 オメガ9に分けられて

必須脂肪酸と言われるオメガ3と6はバランス良く摂る必要があるそうです

オメガ3…イワシなどの青魚と鮭、まぐろ・ぶり等の寒流の魚の脂

オメガ6…サラダ油など普通の食事で摂れるので これは逆に控えめに

オメガ9…オリーブオイル・アボカド・アーモンドに含まれて

悪玉コレステロールを減らす一方で、善玉コレステロールを増やし

美肌効果も高い まさに救世主

中年の天敵ともいえる悪玉コレステロール が減らせるなんてね~



このアボカドオイルは クセが無いので 

サラダ以外にもよくかけてますよ~


今後も美についての情報 気が付いたら

載せていきますね お楽しみに~





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モデルの前田 典子さん愛用のスカルプD
 


男性用 スカルプDはこちら

エリンギのステーキ…そのお味は?



昨日届いたおいしっくすの野菜です

おいしっくす キター!      おいしっくすの野菜

今日はその中のえりんぎをステーキ風にして頂きました

 おいしっくす えりんぎ

正しくはえりんぎの軸ですねっ

えりんぎはパックに入って売られてますよね

パックの大きさは決まっているので、大きく育ったえりんぎの

下の軸の部分はカットしなければならないのです

もちろん食べられる所ですよ~

こういう商品があることを知らなかったのですが

美味しければOKと言う事で


ハイ

えりんぎのステーキ 

ステーキソースで仕上げてみました

食感はさすがに軸の所なのでコリコリした歯触り

いつも食べてるあの食感よりしっかりしています

もう少し焦げ目を付ければ良かったなぁ

バターで塩コショウのシンプルな味付けでもイケると思います




おいしっくす 小松菜

そして、こちら有機農産物の小松菜は…


小松菜と油揚げの和え物  

油揚げとしらすと白ゴマで和え物にしました

サッと茹でた小松菜と湯抜きして細切りした油揚げしらす

濃縮のめんつゆ+醤油少々で和えます
(いつも目分量なので…)

味付けはこれだけの簡単レシピです

最後に煎りゴマを加えて出来上がり

カルシウムたっぷりの一品

さとさとオリジナルですが、良かったら真似して作ってみて下さい

では 今日はこの辺で




秋の夜長に一句

エリンギと 言われなければ わからない 




無添加・有機野菜・安心食材のおいしっくす
 


おためしセット(送料無料)

おせち料理のお試しセットもおすすめです

Oisix(おいしっくす)が届きました♪

楽しみにしていた物が届きました

おいしっくす キター! 

無添加・有機野菜の安心食材のおいしっくすです

箱には感動食品専門スーパーと…


野菜嫌い克服セットというのがあったのでこれをチョイスしてみました
(野菜嫌いじゃないんですけどね…(^ ^)ゞテヘヘ)

ワクワク

おいしっくすの野菜 
じゃじゃ~ん

小松菜
ピーマン
にんじん
えりんぎ
プチトマト(北海道産)


この他に

これも入ってました


 
なんだか分かりますか?さとさとは初めて見ましたよ

おいしっくす 白なす 


では、しんきんぐた~いむ











これは白なすで~す


縦に2センチの厚さに切りよ~く炒めて、味噌田楽にして頂きました
(できたての料理を撮ったのですが途中、カメラの故障で画像が消去しちゃいました

なすは油との相性が良いんですよね~

軽く焦げ目が付くほど炒めるとトロっとして、でも

水っぽくもなく甘辛の味噌とからめて美味しかったです

皮がちょっと厚いので天ぷらなんかも合いそうです

おいしっくす 小松菜

小松菜は千葉県産の有機農産物です! 背丈40センチ超えの大物です

北海道産のプチトマトは減農薬で完熟収穫の濃厚な甘さ


 おいしっくす えりんぎ
新潟県産のえりんぎ…なんですが…

よーく見ると えっ?これ、下の軸の部分だ!

へぇ~~

ステーキにすると美味しいそうですよ

そう言えば、いつかTVでシメジを生産している農家の

ご家庭でやっぱり下の部分をステーキにしてましたっけ!

この部分てなかなか手に入らないですよねっ

明日、さっそく調理してみますね お楽しみに



 


秋の夜長に一句

届くのを 待っているのも 楽しいね   さとさと 



Oisix(おいしっくす)はコチラから


 

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